СПОРТ и  ЗДОРОВЬЕ

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду  и обороне"


Зима...Коньки и  Лыжи

Знали ли вы, что классические беговые лыжи – один из лучших способов укрепить мышцы и поднять иммунитет в зимний период времени? Кроме того, лыжный спорт способствует ...


Физминутки


Проведение физминуток помогает  предупредить утомление, восстановить умственную работоспособность, является профилактикой нарушения осанки.